Стефан Флюри: Тэмцээний үед унаачийн бодол, зөн совинг ямар ч багаж орлож чадахгүй

2012 оны 5-р сарын 29 -нд

Холын зайн морин уралдааны Францын хамгийн шилдэг жокей болох Стефан Флюритэй хийсэн нэгэн ярилцлагыг хүргэж байна. Стефан Флюри нь нийтдээ 1000 гаруй км уралдааны зам туулж олон жилийн турш морин спортоор хичээллэж байгаа Францын төдийгүй дэлхийд алдартай хүн юм.
-Стефан та хэдэн оноос эхлээн холын зайн уралдаанд оролцох болсон бэ?
-Би 1985 оноос морь унаж сурсан. 1987 онд Англи, Араб морь унан анх холын зайн уралдаанд оролцсон. Тэгээд 1989 оноос эхлэн Рош нэртэй араб морьтойгоо жинхэнэ том уралдаанд оролцох болсон. Рош бол зургаан настай, сэрвээгээрээ 148 см өндөр өндөртэй, цэвэр араб угсааны азарга.
-Та яагаад холын зайн уралдааныг сонгосон юм бэ?
-Би урьд нь дарвуулт завинаас эхлээд маш олон төрлийн спортоор амжилттай хичээллэж байсан. Холын зайн уралдаан нь удаан хугацааны турш цэвэр агаарт явах, цаг агаар, газар орон гээд гадаад орчны өөрчлөлтөд байнга дасан зохицохыг шаардаж байдаг спорт. Нэг үгээр хэлбэл дарвуулт завины уралдаантай адил. Тийм ч болохоор сонгосон юм. Ингэхдээ өмнөх бэлтгэл, биеийн хөгжлөө ашигласан даа. Дашрамд сонирхуулахад 130 ба 160 км-ийн зайнд Францад цохиог үндсэн явдал болгож сонгосон анхны хүн бол би.
-Ямар амжилтанд хүрч байсан бэ?
-1990 онд Рошоор 130 км-ийн холын зайн уралдаанд гуравдугаар байранд орсон. Энэ бол үндсэндээ миний оролцсон хамгийн анхны холын зайн уралдаан байлаа. 1991 онд “Пурина” нэртэй Францын үндэсний уралдаанд Рош бид хоёр нэгт орсон.
-Холын зайнд уралдаж эхэлж байгаа хүнд юу гэж зөвлөх вэ? Морио хэрхэн сонгох вэ? Та ер нь морио ямар шалгуураар сонгодог вэ?
-Гадаад байдалд нь хууртах хэрэггүй. Гол нь дотор байгаа нь шүү дээ. Тиймээс морийг дасгалжуулж, бэлтгэл хийлгэж байж ч жинхэнэ боломж, чадварыг нь олж мэднэ. Гэхдээ мэдээж анхнаасаа л онцолж байх ёстой хэдэн зүйл байдаг. Үүнд:
1. Ерөнхий галбир, нуруу, хөл.
2. Цогих, давхихдаа яаж байгааг сайн ажиглана. Гол нь чөлөөтэй, хөнгөн, тэнцвэртэй байх ёстой.
3. Зүрхний нөхөн сэргэлт. Үүнийг тодорхой хэмжээний бэлтгэл хийсний дараа хийдэг ч маш чухал шалгуур юм.
Амьдралын нөхцөл, хооллолт бас орно. Бас ямар ч бэлтгэлийн дараа хүчээ илүү хурдан нөхөн сэлгэдэг морьд заавал гарч ирдэг. Мөн морьдын угшил, насыг бас харгалзана. Ер нь бэлтгэлийн явцад зөвлөгөө өгөх хэд хэдэн зөвлөгчтэй болж авах хэрэгтэй.
-Холын зайнд уралдах морийг бэлдэх явцад анхны алхам ямар байх ёстой вэ?
-Морийг ямар замаар аажмаар сайн бэлтгэх вэ гэдэгт анхаарах хэрэгтэй. Юуны өмнө шөрмөс, холбоос, яс, үеийн системийг бүхэлд нь бэхжүүлэх том ажил байна. Зөөлөн, шигдэж ордог газраас зайлсхийнэ. Хатуу хөрс нь алхаанд илүү тохиромжтой. Морь алхаж байхдаа тайван байж сурдаг. Дараа нь хатируулна. Энэ бол зүрх, амьсгалын системийг хөгжүүлэх, бага хурданд тохирсон булчинг бэхжүүлэх зорилготой юм. Дараа нь зүрх судасны системийг алхаанаас эхлээд илүү өндөр хүртэл хурданд сургах замаар хөлийг хүчтэй болгоно. Ингээд унаж байгаа хүндээ захирагдахад бэлэн болоод ирэхээр цогиулж, давхиулна. Ингэхдээ 15 км/ц орчим гэсэн хязгаарлагдмал хурдтайгаар 30-60 км зам туулж морийг шинэ орчинтэй танилцуулдаг.
-Бэлтгэл системтэй байх хэрэгтэй юу? Эсвэл зөн совин, хар ухаанаар шийдэж байсан нь дээр үү?
-Тавигдсан зорилгод хүргэх хөтөлбөрийг дагах нь морь бэлтгэхэд маш чухал. Яахав цаг агаарын нөхцөл гэх мэт зүйлсийн улмаас би заримдаа төлөвлөсөн бэлтгэлээ өөрчилдөг ч урагшлах ерөнхий шугамаасаа огт гажил--гүй дагадаг. Бэлтгэлийн явцад морины байдлыг зөнгөөрөө зөв ойлгоход туслахаас гадна биеийн тодорхой үзүүлэлтийг нь харуулдаг тусгай хэрэгсэл ашиглаж байх хэрэгтэй. Жишээлэхэд, кардиомонитор буюу судасны цохилтын тоо хэмжигч нь морины боломжийг баримжаалах боломж өгдгөөс гадна морины хариу үйлдэл, зан байдлыг тайлбарлах боломжтой болгодог. Цаашлаад GPS гэхэд л морины хурдыг хэмжиж, хянах боломж олгодог.
Гэхдээ тэмцээний үед унаж байгаа хүний бодол, зөн совинг ямар ч багаж орлож чадахгүй л дээ. Учир нь уралдаан болгоны зай, орчны дулаан, чийглэг гээд маш олон зүйлийн өөрчлөлт ?айдаг. Тэр бүгдийг тооцож мэдрэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна морин спорт гэдэг бол морины амь насанд аюул учруулалгүйгээр дээд зэргээр хурдлахыг хэлдэг гэдгийг мартаж болохгүй.
-Хооллолт ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ? Та морьдоо яаж тэжээдэг вэ?
-Сайн тамирчинд илүү зүйл гэж байдаггүй. Амжилтанд хүрэх дээд зэргийн боломжтой байхын тулд бүх зүйлсийг анхааралдаа авч байх хэрэгтэй. Хоол, тэжээл ч мөн адил.
Өвсний чанар нь орчин тойрны байдлаас хамаараад янз бүр байдаг ч үндсэн тэжээл болж байдаг. Залуу, өсч яваа, бэлтгэлтэй байгаа морьдод би үндсэн тэжээл дээр нь нэмээд овъёос, арвайн соёолсон буудай гэсэн амин дэмээр баялаг нэмэлт тэжээл өгдөг. Амин дэмийн нэмэгдлийг тусгай мэргэжлийн хүмүүс өндөр чанартай бүтээгдэхүүн ашиглан өөрийн гараар хийдэг. Учир нь үйлдвэрийн аргаар бэлдсэн амин дэм, эрдэс нь шингэхдээ муу, дараа нь морины биенээс гадагшлахдаа удаан байдаг. Бэлтгэлгүй үед оройдоо 1,5 кг соёолсон арвай, 0,5 кг соёолсон овъёосыг бага зэрэг эслэг хольж өгдөг. Бэлтгэлтэй бол бэлтгэлийн дараа нь 0,5 кг «Activ 50 » Dynavena, 1 кг соёолсон арвай ба овъёос дээр бага зэрэг эслэг нэмж өгдөг.
-Бэлчээрийн тухай юу гэж боддог вэ?
-Зарим улиралд өвс амин дэм, эрдэсээр их баялаг болдог ч хүч сэлгэхэд маш чухал. Мөн өвсөнд байдаг чийг нь морины дотор эрхтэнүүдийг бэлтгэл, уралдааны дараа цэвэрлэгдэхэд их сайн нөлөө үзүүлдэг.
-Танай морьд хэр олон удаа уралддаг вэ? Тэмцээний хооронд нөхөн сэргэхдээ хэр хугацаа зарцуулдаг вэ?
-Морьд маань бүтэн сайн болгон 15 км/цагийн хурдтайгаар 60 км туулдаг. Ийм гүйлт нь бэлтгэлийн нэг хэсэг бөгөөд ямар нэг байр эзлэх гэсэн зорилгогүй. Долоо хоногийн туршид бэлтгэлийг гүйлтийн дагуу хуваарилдаг. 60 км–ийн дараа долоо хоноод 90 км гүйлгээд, долоо хоног амраагаад дахин бэлтгэлээ эхлээд долоо хоносны дараа дахин 90 км гүйлгээд үзэж болно. Амралтын хугацаа нь гүйлтийн хурд, хөрсний янз, морины биенээс хамаарна. 90 км гүйгээд 15 хоносны дараагаар 130, эсвэл 160 км гүйлгэж болно. 130-160 км гүйсний дараа би морьдодоо гурван долоо хоногийн амралт өгөөд бэлтгэлээ дахин эхэлдэг. 130-160 км-ийн хоёр гүйлтийн хооронд морьдоо хоёр сар амраадаг даа.
-Таны хувьд холын зайн уралдааны ирээдүй ямар санагддаг вэ?
-Францад холын зайн уралдаан нь конкурын дараа хоёрдугаарт ордог юм. Олон улсын түвшинд бол хөгжил л байна. Бүх тивүүд дээр сонирхогчдын тоо нь өсч байгаа ч олимпийн хэмжээнд хүлээн зөвшөөрүүлэхийн тулд байгууллагууд чармайлт гаргах хэрэгтэй. Тухайлбал, өндөржүүлсэн туулах чадвартай машин ашиглах гэх мэт. Энэ талаар зохицуулалт хийх арга хэмжээ яаралтай авах хэрэгтэй байна.
-Танд баярлалаа.
-Стефан та хэдэн оноос эхлээн холын зайн уралдаанд оролцох болсон бэ?
-Би 1985 оноос морь унаж сурсан. 1987 онд Англи, Араб морь унан анх холын зайн уралдаанд оролцсон. Тэгээд 1989 оноос эхлэн Рош нэртэй араб морьтойгоо жинхэнэ том уралдаанд оролцох болсон. Рош бол зургаан настай, сэрвээгээрээ 148 см өндөр өндөртэй, цэвэр араб угсааны азарга.
-Та яагаад холын зайн уралдааныг сонгосон юм бэ?
-Би урьд нь дарвуулт завинаас эхлээд маш олон төрлийн спортоор амжилттай хичээллэж байсан. Холын зайн уралдаан нь удаан хугацааны турш цэвэр агаарт явах, цаг агаар, газар орон гээд гадаад орчны өөрчлөлтөд байнга дасан зохицохыг шаардаж байдаг спорт. Нэг үгээр хэлбэл дарвуулт завины уралдаантай адил. Тийм ч болохоор сонгосон юм. Ингэхдээ өмнөх бэлтгэл, биеийн хөгжлөө ашигласан даа. Дашрамд сонирхуулахад 130 ба 160 км-ийн зайнд Францад цохиог үндсэн явдал болгож сонгосон анхны хүн бол би.
-Ямар амжилтанд хүрч байсан бэ?
-1990 онд Рошоор 130 км-ийн холын зайн уралдаанд гуравдугаар байранд орсон. Энэ бол үндсэндээ миний оролцсон хамгийн анхны холын зайн уралдаан байлаа. 1991 онд “Пурина” нэртэй Францын үндэсний уралдаанд Рош бид хоёр нэгт орсон.
-Холын зайнд уралдаж эхэлж байгаа хүнд юу гэж зөвлөх вэ? Морио хэрхэн сонгох вэ? Та ер нь морио ямар шалгуураар сонгодог вэ?
-Гадаад байдалд нь хууртах хэрэггүй. Гол нь дотор байгаа нь шүү дээ. Тиймээс морийг дасгалжуулж, бэлтгэл хийлгэж байж ч жинхэнэ боломж, чадварыг нь олж мэднэ. Гэхдээ мэдээж анхнаасаа л онцолж байх ёстой хэдэн зүйл байдаг. Үүнд:
1. Ерөнхий галбир, нуруу, хөл.
2. Цогих, давхихдаа яаж байгааг сайн ажиглана. Гол нь чөлөөтэй, хөнгөн, тэнцвэртэй байх ёстой.
3. Зүрхний нөхөн сэргэлт. Үүнийг тодорхой хэмжээний бэлтгэл хийсний дараа хийдэг ч маш чухал шалгуур юм.
Амьдралын нөхцөл, хооллолт бас орно. Бас ямар ч бэлтгэлийн дараа хүчээ илүү хурдан нөхөн сэлгэдэг морьд заавал гарч ирдэг. Мөн морьдын угшил, насыг бас харгалзана. Ер нь бэлтгэлийн явцад зөвлөгөө өгөх хэд хэдэн зөвлөгчтэй болж авах хэрэгтэй.
-Холын зайнд уралдах морийг бэлдэх явцад анхны алхам ямар байх ёстой вэ?
-Морийг ямар замаар аажмаар сайн бэлтгэх вэ гэдэгт анхаарах хэрэгтэй. Юуны өмнө шөрмөс, холбоос, яс, үеийн системийг бүхэлд нь бэхжүүлэх том ажил байна. Зөөлөн, шигдэж ордог газраас зайлсхийнэ. Хатуу хөрс нь алхаанд илүү тохиромжтой. Морь алхаж байхдаа тайван байж сурдаг. Дараа нь хатируулна. Энэ бол зүрх, амьсгалын системийг хөгжүүлэх, бага хурданд тохирсон булчинг бэхжүүлэх зорилготой юм. Дараа нь зүрх судасны системийг алхаанаас эхлээд илүү өндөр хүртэл хурданд сургах замаар хөлийг хүчтэй болгоно. Ингээд унаж байгаа хүндээ захирагдахад бэлэн болоод ирэхээр цогиулж, давхиулна. Ингэхдээ 15 км/ц орчим гэсэн хязгаарлагдмал хурдтайгаар 30-60 км зам туулж морийг шинэ орчинтэй танилцуулдаг.
-Бэлтгэл системтэй байх хэрэгтэй юу? Эсвэл зөн совин, хар ухаанаар шийдэж байсан нь дээр үү?
-Тавигдсан зорилгод хүргэх хөтөлбөрийг дагах нь морь бэлтгэхэд маш чухал. Яахав цаг агаарын нөхцөл гэх мэт зүйлсийн улмаас би заримдаа төлөвлөсөн бэлтгэлээ өөрчилдөг ч урагшлах ерөнхий шугамаасаа огт гажил--гүй дагадаг. Бэлтгэлийн явцад морины байдлыг зөнгөөрөө зөв ойлгоход туслахаас гадна биеийн тодорхой үзүүлэлтийг нь харуулдаг тусгай хэрэгсэл ашиглаж байх хэрэгтэй. Жишээлэхэд, кардиомонитор буюу судасны цохилтын тоо хэмжигч нь морины боломжийг баримжаалах боломж өгдгөөс гадна морины хариу үйлдэл, зан байдлыг тайлбарлах боломжтой болгодог. Цаашлаад GPS гэхэд л морины хурдыг хэмжиж, хянах боломж олгодог.
Гэхдээ тэмцээний үед унаж байгаа хүний бодол, зөн совинг ямар ч багаж орлож чадахгүй л дээ. Учир нь уралдаан болгоны зай, орчны дулаан, чийглэг гээд маш олон зүйлийн өөрчлөлт ?айдаг. Тэр бүгдийг тооцож мэдрэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна морин спорт гэдэг бол морины амь насанд аюул учруулалгүйгээр дээд зэргээр хурдлахыг хэлдэг гэдгийг мартаж болохгүй.
-Хооллолт ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ? Та морьдоо яаж тэжээдэг вэ?
-Сайн тамирчинд илүү зүйл гэж байдаггүй. Амжилтанд хүрэх дээд зэргийн боломжтой байхын тулд бүх зүйлсийг анхааралдаа авч байх хэрэгтэй. Хоол, тэжээл ч мөн адил.
Өвсний чанар нь орчин тойрны байдлаас хамаараад янз бүр байдаг ч үндсэн тэжээл болж байдаг. Залуу, өсч яваа, бэлтгэлтэй байгаа морьдод би үндсэн тэжээл дээр нь нэмээд овъёос, арвайн соёолсон буудай гэсэн амин дэмээр баялаг нэмэлт тэжээл өгдөг. Амин дэмийн нэмэгдлийг тусгай мэргэжлийн хүмүүс өндөр чанартай бүтээгдэхүүн ашиглан өөрийн гараар хийдэг. Учир нь үйлдвэрийн аргаар бэлдсэн амин дэм, эрдэс нь шингэхдээ муу, дараа нь морины биенээс гадагшлахдаа удаан байдаг. Бэлтгэлгүй үед оройдоо 1,5 кг соёолсон арвай, 0,5 кг соёолсон овъёосыг бага зэрэг эслэг хольж өгдөг. Бэлтгэлтэй бол бэлтгэлийн дараа нь 0,5 кг «Activ 50 » Dynavena, 1 кг соёолсон арвай ба овъёос дээр бага зэрэг эслэг нэмж өгдөг.
-Бэлчээрийн тухай юу гэж боддог вэ?
-Зарим улиралд өвс амин дэм, эрдэсээр их баялаг болдог ч хүч сэлгэхэд маш чухал. Мөн өвсөнд байдаг чийг нь морины дотор эрхтэнүүдийг бэлтгэл, уралдааны дараа цэвэрлэгдэхэд их сайн нөлөө үзүүлдэг.
-Танай морьд хэр олон удаа уралддаг вэ? Тэмцээний хооронд нөхөн сэргэхдээ хэр хугацаа зарцуулдаг вэ?
-Морьд маань бүтэн сайн болгон 15 км/цагийн хурдтайгаар 60 км туулдаг. Ийм гүйлт нь бэлтгэлийн нэг хэсэг бөгөөд ямар нэг байр эзлэх гэсэн зорилгогүй. Долоо хоногийн туршид бэлтгэлийг гүйлтийн дагуу хуваарилдаг. 60 км–ийн дараа долоо хоноод 90 км гүйлгээд, долоо хоног амраагаад дахин бэлтгэлээ эхлээд долоо хоносны дараа дахин 90 км гүйлгээд үзэж болно. Амралтын хугацаа нь гүйлтийн хурд, хөрсний янз, морины биенээс хамаарна. 90 км гүйгээд 15 хоносны дараагаар 130, эсвэл 160 км гүйлгэж болно. 130-160 км гүйсний дараа би морьдодоо гурван долоо хоногийн амралт өгөөд бэлтгэлээ дахин эхэлдэг. 130-160 км-ийн хоёр гүйлтийн хооронд морьдоо хоёр сар амраадаг даа.
-Таны хувьд холын зайн уралдааны ирээдүй ямар санагддаг вэ?
-Францад холын зайн уралдаан нь конкурын дараа хоёрдугаарт ордог юм. Олон улсын түвшинд бол хөгжил л байна. Бүх тивүүд дээр сонирхогчдын тоо нь өсч байгаа ч олимпийн хэмжээнд хүлээн зөвшөөрүүлэхийн тулд байгууллагууд чармайлт гаргах хэрэгтэй. Тухайлбал, өндөржүүлсэн туулах чадвартай машин ашиглах гэх мэт. Энэ талаар зохицуулалт хийх арга хэмжээ яаралтай авах хэрэгтэй байна.
-Танд баярлалаа.

0 Сэтгэгдэл
ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
-
1 цагийн өмнө Алаг адуут Равжаа
-
1 цагийн өмнө Г.Чинзоригийн хээр
-
1 цагийн өмнө Аймгийн Алдарт уяач А.Нямбаатар: Хууль дүрэм нь то…
-
1 цагийн өмнө Булган хонгор
-
Лхагва, 19:01 минут Б.Баярдоржийн хүрэн
-
Лхагва, 18:53 минут Сумын заан, сумын Алдарт уяач Ц.Буджав: Сумынхаа н…
-
Лхагва, 18:15 минут ТОД МАГНАЙ-26: АЙМГИЙН АЛДАРТ УЯАЧ Д.ЭРБОЛД
-
Лхагва, 18:05 минут Галт сумын Засаг дарга М.Должинжав: Галтай хар үнэ…
-
Лхагва, 17:48 минут Г.Тэмүүлэнгийн зээрд
-
Даваа, 12:59 минут Аймгийн Алдарт уяач Ц.Мөнххуяг: Цавьдар морь уралд…
-
Даваа, 12:24 минут Сумын Алдарт уяач Г.Мягмарбаатар: Төв аймгийнхаа б…
-
Даваа, 12:08 минут Еслүү хээр
-
Даваа, 11:59 минут Наян зуны наадам буюу хамгийн олон адуут Д.Нооного…
-
Даваа, 11:56 минут Ц.Гантулгын хул
-
Баасан, 20:21 минут 3000-ын улааны эзэн Гомбожавын Очирбат
-
Баасан, 19:57 минут Д.Ганзоригийн хээр
-
Баасан, 19:52 минут Аймгийн Алдарт уяач Д.Ганзориг: “Аавын минь адуу” …
-
1-р сарын 12 -нд Сайн адууны эрэлчин, шандаст шаргын эзэн Ажинбааг …
-
1-р сарын 12 -нд “Манба Дацан” хийдийн зурхайч, Анагаах Ухааны маги…
-
1-р сарын 12 -нд Ч.Батзоригийн шарга халзан
-
1-р сарын 12 -нд Сумын Алдарт уяач Г.Дорж: Галшараас авчирсан адуун…
-
1-р сарын 12 -нд Луу халтар
-
1-р сарын 11 -нд ТОД МАГНАЙ ПОДКАСТ-25: МАЛЫН ИХ ЭМЧ Д.НЯМЖАВ
-
1-р сарын 11 -нд “Хөгжилт” нэгдлийн ууган гишүүн, хурдан хүлгийн цу…
-
1-р сарын 11 -нд Ч.Батзоригийн хар
-
1-р сарын 10 -нд Аймгийн Алдарт уяач М.Ганцогт: Баруун бүсийн түрүү…
-
1-р сарын 08 -нд Баян ходоодны дааганы унаач Уралдаанч Б.Батхишиг: …
-
1-р сарын 08 -нд АХ-ын 99 жилийн ойд 6-15-д хурдалсан дааганууд
-
1-р сарын 08 -нд Сумын Алдарт уяач Т.Буян-Өлзий: Бэлэгний гүүний уу…
-
1-р сарын 08 -нд Уралдаанч Б.Баярцогт: Одоо ээж рүүгээ ярина аа
-
1-р сарын 08 -нд Б.Сэр-Одын шарга халзан
-
1-р сарын 08 -нд Уяач Б.Сэр-Од: Халзан даагаараа төрийн наадмын анх…
-
1-р сарын 06 -нд П.Энхмөнхийн сартай хул
-
1-р сарын 06 -нд МУ-ын Манлай уяач П.Энхмөнх: Наадам бүрдүүлэгч бид…
-
1-р сарын 06 -нд Аймгийн Алдарт уяач Ч.Балжинням: Би аймагт зургаан…
-
1-р сарын 06 -нд Г.Гансүхийн хул
-
1-р сарын 06 -нд Уяач Г.Гансүх: Тэр үеийг үгээр илэрхийлэхийн аргаг…
-
1-р сарын 04 -нд Сумын Алдарт уяач Н.Батболд: Хашаанд зогсоож тэжээ…
-
1-р сарын 04 -нд Уралдаанч Н.Билэгтсайхан: Том болоод эмч болно оо
-
1-р сарын 04 -нд С.Баярсайханы бор
-
1-р сарын 04 -нд Аймгийн Алдарт уяач С.Баярсайхан: Улсын баяр наада…
-
1-р сарын 02 -нд Сумын Алдарт уяач Д.Тайванжаргал: Өвөө маань 9 сум…
-
1-р сарын 02 -нд ТОД МАГНАЙ ПОДКАСТ-24: АЙМГИЙН АЛДАРТ УЯАЧ Э.МӨНХ-…
-
1-р сарын 02 -нд Уралдаанч О.Өсөхбаяр: Улсын наадмаас анхны айргаа …
-
1-р сарын 02 -нд Ц.Гончигсүрэнгийн хээр
-
1-р сарын 02 -нд Аймгийн Алдарт уяач Ц.Гончигсүрэн: Би өөрийгөө азт…
-
12-р сарын 30 -нд Ухаа адуугаар урамтай наадагч Сэр-Одын Сунайндагва
-
12-р сарын 30 -нд АХ-ын 99 жилийн ойд эхний 6-30-д хурдалсан шүдлэнг…
-
12-р сарын 30 -нд Уралдаанч Б.Төрболд: Замынхаа талдаа ороход айрагт…
-
12-р сарын 30 -нд З.Тэмүүжингийн хонгор
-
2020 оны 11-р сарын 08 -нд Монгол Улсын Алдарт уяач Г.Батболд: Хоёр зүйлийг б…
-
Даваа, 11:59 минут Наян зуны наадам буюу хамгийн олон адуут Д.Нооного…
-
2020 оны 11-р сарын 08 -нд Хүннү халтар
-
1-р сарын 08 -нд Сумын Алдарт уяач Т.Буян-Өлзий: Бэлэгний гүүний уу…
-
12-р сарын 30 -нд Уралдаанч Б.Төрболд: Замынхаа талдаа ороход айрагт…
-
2020 оны 11-р сарын 10 -нд Аймгийн Алдарт уяач С.Энхтөр: Хурдан морины төлөө …
-
12-р сарын 23 -нд Аймгийн Алдарт уяач Б.Батсүх: Ийм л үр дүн хүлээж…
-
2020 оны 10-р сарын 19 -нд Алдраа авч чадаагүй аавыгаа дурсахуй
-
2020 оны 12-р сарын 21 -нд Уяач А.Лхагва: Гүнтийн ногооноос хойш 37 жилийн да…
-
2020 оны 10-р сарын 26 -нд Дайчин халзан
-
2020 оны 11-р сарын 24 -нд МУ-ын Алдарт уяач Батчулууны Ерөөлт: Их мэдэж, нар…
-
2020 оны 11-р сарын 10 -нд Уралдаанч С.Эрхэмбаяр: Улсад уралдаж байгаа морьды…
-
2020 оны 10-р сарын 21 -нд Дөлгөөн халтар
-
2020 оны 11-р сарын 08 -нд Сумын Алдарт уяач Д.Рэнцэндорж: Баянбараат, Баянца…
-
1-р сарын 06 -нд Аймгийн Алдарт уяач Ч.Балжинням: Би аймагт зургаан…
-
1-р сарын 08 -нд АХ-ын 99 жилийн ойд 6-15-д хурдалсан дааганууд
-
2020 оны 11-р сарын 10 -нд Дүүгүүр хээр
-
1-р сарын 06 -нд МУ-ын Манлай уяач П.Энхмөнх: Наадам бүрдүүлэгч бид…
-
Даваа, 12:24 минут Сумын Алдарт уяач Г.Мягмарбаатар: Төв аймгийнхаа б…
-
2020 оны 12-р сарын 16 -нд МОНГОЛ ХҮРЭН
-
2020 оны 10-р сарын 21 -нд Морьтны соёлыг түүчээлэн түгээгсэд
-
12-р сарын 24 -нд Уяач Г.Адьяахүү: Цагаанхайрхан сумаас маань монгол…
-
1-р сарын 08 -нд Б.Сэр-Одын шарга халзан
-
2020 оны 10-р сарын 26 -нд АХ-99 жилийн ойд эхний 30-д хурдалсан их насны хүл…
-
2020 оны 12-р сарын 21 -нд Боржигон овогт Дэндэвийн Хишигжаргал
-
2020 оны 12-р сарын 13 -нд Монгол Улсын Алдарт уяач Д.Баясгалан: Луу жил дхүр…
-
2020 оны 10-р сарын 21 -нд Х.ТҮМЭНБАЯРЫН ХУЛАН БУУРАЛ
-
2020 оны 10-р сарын 26 -нд Тод манлай уяач Д.Хишигжаргал: Моринд дуртай охинд…
-
2020 оны 12-р сарын 13 -нд З.ПҮРЭВ-ОЧИРЫН ЗЭЭРД
-
1-р сарын 12 -нд Ч.Батзоригийн шарга халзан
-
2020 оны 10-р сарын 16 -нд Мадаггүй сайхан нааддаг Макс галын уяачид
-
2020 оны 12-р сарын 13 -нд Уралдаанч Б.Буянтөгс: Тавд давхиж явахад зүрх хурд…
-
2020 оны 11-р сарын 24 -нд Г.Ганбаярын хар
-
2020 оны 10-р сарын 21 -нд Сумын Алдарт уяач Г.Одбаатар: Манайхан Баянхонгор …
-
2020 оны 10-р сарын 16 -нд МЭНГЭТ ХҮРЭН
-
2020 оны 11-р сарын 08 -нд Д.ДАЯНДЭМИДИЙН ХОНГОР
-
2020 оны 11-р сарын 17 -нд МУ-ын Заан Ч.Батзориг: Төрийнхөө наадмаас нэг дор …
-
1-р сарын 10 -нд Аймгийн Алдарт уяач М.Ганцогт: Баруун бүсийн түрүү…
-
2020 оны 12-р сарын 07 -нд Т.УУГАНБАЯРЫН ХҮРЭН
-
2020 оны 11-р сарын 24 -нд АХ-ын 99 жилийн ойд 11-30 хурдалсан соёолонгууд
-
12-р сарын 23 -нд Б.Батсүхийн унаган зээрд
-
Даваа, 12:59 минут Аймгийн Алдарт уяач Ц.Мөнххуяг: Цавьдар морь уралд…
-
12-р сарын 30 -нд АХ-ын 99 жилийн ойд эхний 6-30-д хурдалсан шүдлэнг…
-
12-р сарын 24 -нд АХ-99 жилийн ойд эхний 11-30-д хурдалсан хязааланг…
-
12-р сарын 30 -нд Уяач З.Тэмүүжин: Эрдэнэтээс анх удаа төрийн наадмы…
-
2020 оны 10-р сарын 19 -нд Ц.ЧИНГИСИЙН БУУРАЛ
-
1-р сарын 02 -нд Ц.Гончигсүрэнгийн хээр
-
2020 оны 12-р сарын 07 -нд Аатай ах дүүс
-
1-р сарын 06 -нд П.Энхмөнхийн сартай хул
-
2020 оны 11-р сарын 19 -нд Ц.Буянбаатарын саарал
Сэтгэгдэл бичигдээгүй байна